halo broo, bingung mau posting apa sekarang.. okee, gue cuma iseng aja mau posting manfaat olahraga buat kitaa, ya itung itung pengalaman yang pernah gue rasain pas sering olahraga.. em.m dulu ya gue sempet ikut les bulutangkis kira kira 1-tahunan lah.. mantap broo

ssekarang gue vakum kan, nha kerasa beda banget waktu gue msh ikut les.. dulu fisik aja kuat, gak cepet kesel, badan kerasa enteng.. lah sekarang? cepet kesel, badan berat rasanya, lemes.. wah emanh beda banget.. jadi yang suka olahraga, lanjutin terus, jangan berhenti.. banyak positifnya broo, asal teratur aja sih.. oke..

sekian dulu broo